सिर दर्द के लिए योग में जो हम आपको बताने जा रहे है वह आपको 100% लाभ देंगे व अगर आप इनको रोजाना करते है तो कुछ महीनो में आपको सिर दर्द से हमेशा के लिए चला जायेगा. यह सिर दर्द के प्रकार में माइग्रेन, साइनस और मस्तिष्क से जुड़े सभी रोगो में फायदा करेंगे व आपके मन को भी शांत करेंगे. ज्यादातर सिर दर्द की दवा का प्रयोग करते है लेकिन वह असर भी करती है तो कुछ समय के लिए और फिर से सिर में दर्द पैदा हो जाता है वह इसका जड़ से इलाज नहीं करती, लेकिन
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