स्वपनदोष का इलाज व रोकने के उपाय और तरीके : यह आज के नोजवानो की बड़ी आम समस्या है, इसे (Nightfall) नाईट फॉल होना, नींद में वीर्य निकलना, स्खलन होना भी कहते है. सेक्स के विचार, मन में वासना का उठना, दिन में सेक्स की भावनाओ को दबाना आदि के कारण से रात के समय नींद में किसी महिला के साथ सेक्स करने का सपना दीखता है और सपने में ही व्यक्ति का वीर्य स्खलन हो जाता है. यह कमजोरी का प्रतिक (लक्षण) मन जाता है. यहां दिए जा रहे घरेलु उपाय females (महिला, लड़की) और males (लड़को) दोनों के
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