जिनकी रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होती हैं उन्हें जरा से मौसम के बदलाव से सर्दी जुकाम हो जाती हैं. अगर हम लम्बे समय तक सर्दी जुकाम को नजअंदाज़ करते चले जाए तो यह अन्य गंभीर रोगों में बदल जाता हैं उनमे पहला बुखार, टाइफाइड आदि हैं. अक्सर रोगी सर्दी जुकाम की दवा गोली लेते हैं लेकिन यह जुकाम को जड़ से खत्म नहीं करती इसीलिए हम यहां आपको रामबाण आयुर्वेदिक घरेलु उपाय व देसी नुस्खे बता रहे हैं इनके जरिये आप सर्दी जुकाम का इलाज कर सकते हैं, आइये जाने सर्दी दूर करने के उपाय के बारे में. देसी आयुर्वेदिक
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