साइटिका रोग का निवारण सही इलाज और आसान उपाय

साइटिका में बहुत तेज सुई की चुभन जैसा दर्द होता है, यह रीढ़ की हड्डी की तंत्रिका से शुरू होती है और कूल्हों के पास से गुजरती हुई पैरों के निचे तक जाती है. शरीर में सबसे बड़ी तंत्रिका यही होती है. साइटिका एक तरह की सनसनी होती है जो की कूल्हों, जांघों, नितम्बो और पैरों में तेज दर्द का कारण बनती है. ज्यादातर यह शिकायत 31-32 से लेकर 50 साल के व्यक्तियों को होती है, यह पुरुष और महिला दोनों को हो सकती है. साइटिका में पैरों में, कूल्हों में सुनता का अनुभव होना, हिलने डुलने में समस्या होना,

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